Katrin Lerch von der Pro Senectute Thun zeigte uns am 26. Mai 2026 , wie wichtig es ist, im Alter aktiv zu sein. Nicole Joss Fuchs übernahm den praktischen Teil. Die 46 Frauen machten alle mit Freude mit. Bewegung ist gut für Durchblutung, Muskelkraft, Knochenstärke und zur Sturzprävention. Tröstlich ist; Es ist nie zu spät mit Bewegung zu beginnen!
Hier sind weitere Informationen zum Thema zu finden: https://www.sichergehen.ch und https://be.prosenectute.ch/de
